Zalety słuchania muzyki podczas biegu

Słuchanie muzyki za pomocą odtwarzacza mp3 przy biegu stało się bardzo modne. Jak się okazuje niektóre z tych urządzeń są specjalnie stworzone dla biegaczy. Podczas intensywnego biegu dochodzi do większych bądź mniejszych wstrząsów. Co więcej biegacz może się przewrócić, co jest niebezpieczne dla odtwarzacza. Stąd właśnie mp3 dla biegaczy są odporne na wstrząsy. Ale to nie wszystkie udogodnienia. Niektóre z nich wyposażone są w stoper, dzięki czemu można zmierzyć czas przebytego dystansu. Inne z kolei mają licznik kalorii bądź miernik pulsu. W ten sposób mp3 służy nie tylko do słuchania muzyki, ale także monitoruje różne istotne dla biegacza parametry. Co więcej, takie specjalne mp3 zostały wyposażone w specjalne uchwyty, za pomocą których urządzenie można przymocować do koszulki. Słuchanie muzyki podczas biegania ma swoje niekwestionowane zalety. Po pierwsze umila i uprzyjemnia bieg. Fajnie jest pokonywać kolejne kilometry, słuchając ulubionej muzyki. Od razu wydzielają się endorfiny. Oprócz tego energiczne piosenki są świetnym motywatorem. Nie ma ku temu wątpliwości, że o wiele bardziej człowiek ma ochotę wyjść pobiegać ze słuchawkami na uszach. Muzyka daje też prawdziwego kopa na trasie i dzięki temu można pobiec dużo dalej niż bez mp3 na uszach. Dotyczy to szczególnie energetycznych piosenek.